ভারী ধোঁয়া থেকে পালানোর সময়, আপনার শরীরটি যতটা সম্ভব নিচু রাখুন এবং একটি ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখুন

যখন আপনি ঘন ঘন ধোঁয়ায় থাকেন, তখন খুব ভয়ঙ্কর হতে পারে। এমন সময় থাকতে পারে যখন আপনাকে নিরাপদে থাকার জন্য অনেক ধোঁয়ায় ভরা স্থান ছেড়ে চলে যেতে হবে। যদি ধোঁয়া থাকে, তবে আপনার শ্বাসকষ্ট এবং দৃষ্টির সমস্যা হতে পারে। কিন্তু আপনার চারপাশে ধোঁয়া থাকলে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস করতে পারেন।

ধোঁয়ায় জরুরি অবস্থায় নিচু এবং ঢাকা দিয়ে রাখুন

যখন আপনি ধোঁয়ায় ভরা এলাকায় থাকেন, তখন মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনাকে নিচু হতে হবে, খুব নিচু। ধোঁয়া উপরের দিকে উঠে যায়, তাই আপনি যত কাছাকাছি মাটির সংস্পর্শে থাকবেন, আপনি যেখানে আছেন, সেই স্তরে আপনার শ্বাস নেওয়ার জন্য পরিষ্কার বাতাস পাবেন। নিচু থাকলে আপনি অতিরিক্ত ধোঁয়া শ্বাসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করা থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে পারেন। এটি কিকবক্সিং লিম্বোর মতো - আপনি যত নিচুতে যাবেন, আপনি তত নিরাপদে থাকবেন!

নিজেকে রক্ষা করতে একটি ভিজে তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং ঝুঁকি কমান

আপনি আপনার মুখ এবং নাকের উপর ভিজা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে ধোঁয়ায় জরুরি পরিস্থিতিতেও নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। ভিজা তোয়ালের মধ্য দিয়ে শ্বাস নিয়ে আপনি বাতাসের কিছু ধোঁয়া কণা থেকে ফিল্টার করতে পারেন। ভিজা তোয়ালে আপনার নাক এবং মুখ শুকিয়ে যাওয়া থেকেও রক্ষা করতে পারে, শ্বাস নেওয়াকে সহজ করে তোলে। জলে ভিজিয়ে আর চাপ দিয়ে শুকনো কাপড় বা তোয়ালেও কাজ করতে পারে - শুধুমাত্র ধোঁয়া থেকে রক্ষা পেতে আপনার নাক এবং মুখের উপর এটি রাখুন।

ঘন ধোঁয়ায় নিরাপদে নিচু হয়ে থাকুন

আপনার মনে রাখা দরকার যে অনেক ঘন ধোঁয়া থাকলে আপনি যতটা সম্ভব নিচু হবেন। যদি আপনি যতটা সম্ভব মাটির কাছাকাছি থাকেন, তবে আপনি পরিষ্কার বাতাস নিতে পারবেন। এটি আপনাকে নিরাপদ রাখতে পারে এবং ধোঁয়ায় শ্বাস নেওয়া থেকে বাঁচাতে পারে। যদি আপনাকে মেঝেতে নামতে হয় এবং ধোঁয়ায় জায়গা থেকে হাঁটু গেড়ে বেরিয়ে আসতে হয়, তবু কোন সমস্যা নেই! মনে রাখবেন নিচে নামলে আপনি আরও ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারবেন।

ধোঁয়ায় পরিপূর্ণ ঘরে নিচু (অগ্নিকাণ্ড)।

ধোঁয়ায় ভরা এলাকায় থাকার সময় মনে রাখবেন, নিচু হওয়াটাই নিরাপদ। আপনি যদি মাটির কাছাকাছি নিচু হয়ে থাকেন, তাহলে ধোঁয়া থেকে আত্মগোপন করতে পারবেন এবং যে পরিমাণ ধোঁয়া শ্বাসের সাথে গ্রহণ করছেন তা কমাতে পারবেন। এটি আপনাকে ধোঁয়ায় পরিপূর্ণ পরিবেশে শ্বাস নেওয়ার সুযোগ করে দিতে পারে। যদি কখনও আপনি নিজেকে ধোঁয়ায় ঢাকা কোনও জায়গায় পান, তাহলে সেই গল্প থেকে একটি পাতা নিন এবং নিজেকে ধোঁয়া থেকে সরিয়ে নিরাপদে যেতে নিচু হয়ে হাঁটু গেড়ে চলুন।

ধোঁয়ায় বেঁচে থাকার জন্য ঢাকা দিয়ে নিচু হয়ে থাকুন

যদি আপনি ঘন ধোঁয়ায় ভরা এলাকায় থাকেন, তাহলে মনে রাখবেন যে আপনাকে ঢাকা দিয়ে এবং নিচু হয়ে থাকতে হবে। আপনার মুখ ও নাকের উপরে ভিজা তোয়ালে রেখে আপনি নিজেকে অতিরিক্ত ধোঁয়া শ্বাসের সাথে গ্রহণ করা থেকে রক্ষা করতে পারেন। যতটা সম্ভব নিচু হয়ে থেকে আপনি যতটুকু পরিষ্কার বাতাস পান তা খুঁজে বার করুন এবং ধোঁয়ায় জনিত জরুরি পরিস্থিতির ঝুঁকি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। ধোঁয়ায় ভরা পরিবেশে আপনার এবং আপনার পরিবারকে নিরাপদ ও সুস্থ রাখতে এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন।

অবশেষে, যদি আপনার সামনে ঘন ধোঁয়া থাকে, তবে নিম্নতম অবস্থানে থাকার চেষ্টা করুন এবং আপনার মুখ ও নাক দিয়ে ভেজা কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখুন। নিম্নাকাশে থাকা এবং আত্মরক্ষা করে আপনি ক্ষতিকারক হতে পারে এমন ধোঁয়ার কণা গ্রহণ করার সম্ভাবনা কমাতে পারেন এবং ধোঁয়াযুক্ত পরিস্থিতিতে নিজেকে নিরাপদ রাখতে পারেন। আপনি নিয়মটি জানেন: ধোঁয়াযুক্ত পরিবেশে নিম্নাকাশে থাকা ভালো, তাই ধোঁয়া থেকে বেঁচে থাকার জন্য নিচের ডেকের নিচে (গিয়ার এবং প্রশিক্ষণ দ্বারা সুরক্ষিত) থাকুন। এবং যাই হোক না কেন, নিরাপদ থাকুন, আনবেনের পক্ষ থেকে ধোঁয়ায় জরুরি পরিস্থিতিতে নিরাপত্তা সম্পর্কিত এই টিপসগুলি মনে রেখে।