عند الهروب من الدخان الكثيف، ابقِ جسمك منخفضًا قدر الإمكان واغطِ فمك وأنفك بمنشفة مبللة

عندما تكون في مكان مليء بالدخان الكثيف، قد يصبح الأمر مخيفًا للغاية. وقد تواجه أوقاتًا تحتاج فيها إلى الابتعاد عن موقع يحتوي على الكثير من الدخان لضمان سلامتك. إذا كان هناك دخان، فقد تواجه صعوبة في التنفس والرؤية. لكن هناك بعض الأمور الأساسية التي يمكنك القيام بها لحمايتك عند وجود دخان حولك.

ابقَ مغطى ومنخفضًا أثناء حالات الطوارئ الناتجة عن الدخان

عندما تكون في منطقة دخانية، من المهم أن تتذكر أن تنزل إلى الأسفل، càng منخفض كنت كلما كان ذلك أفضل. لأن الدخان يصعد للأعلى، فكلما كنت أقرب إلى الأرض، ستكون لديك هواء أنظف للتنفس في المستوى الذي تكون فيه. يمكنك حماية نفسك من استنشاق كميات كبيرة من الدخان بالبقاء منخفضًا. يمكن تشبيه الأمر برياضة الكيك بوكسينج: كلما انخفضت أكثر، أصبحت أكثر أمانًا!

استخدم منشفة مبللة لحمايتك وخفض درجة خطر الدخان

يمكنك أيضًا حماية نفسك في حالات الطوارئ الناتجة عن الدخان عن طريق تغطية فمك و أنفك بمنشفة مبللة. يمكنك تصفية بعض جزيئات الدخان من الهواء عن طريق التنفس من خلال منشفة مبللة. كما يمكن أن تمنع المنشفة المبللة فمك و أنفك من الجفاف مما يجعل التنفس أسهل. تعمل قطعة قماش أو منشفة مبللة بالماء ومشدودة أيضًا - فقط ابقها على أنفك وفمك كدرع ضد الدخان.

ابقَ منخفضًا للسلامة في الدخان الكثيف

يجب أن تتذكر أن تخفض نفسك قدر الإمكان عندما يكون هناك الكثير من الدخان الكثيف. إذا بقيت قريبًا ما أمكن من الأرض، فيمكنك التنفس بهواء أنظف. ويمكن أن يساعدك ذلك على البقاء آمنًا وعدم استنشاق الدخان. إذا اضطريت إلى النزول على الأرض والزحف للخروج من مكان دخاني، فلا بأس بذلك! لا تنسى، كلما نزلت أكثر، سيكون بمقدورك التنفس بشكل أفضل.

الوضع المنخفض (الحريق) في غرفة مليئة بالدخان.

عندما تكون في مناطق مُدخّنة، تذكّر أن المستوى الأدنى هو الأكثر أمانًا. إذا بقيت قريبًا من الأرض، يمكنك الاختباء عن الدخان وتقليل كمية ما تتنشّقه. يمكن لهذا أن يمكّنك من التنفّس عندما تكون في بيئة مليئة بالدخان. إذا وجدت نفسك يومًا ما في مكان دخاني، فاتّبع نصيحة من تلك القصة وابقَ منخفضًا حتى تتمكّن من الزحف إلى مكان آمن بعيدًا عن الدخان.

ابقَ مغطّى ومنخفضًا للنجاة من الدخان

إذا كنت في منطقة ذات دخان كثيف، تذكّر أن تبقى مغطّى ومنخفضًا. يمكنك أيضًا حماية نفسك من استنشاق الكثير من الدخان عن طريق وضع منشفة مبللة على فمك وأنفك. ابحث عن أكبر قدر ممكن من الهواء النظيف من خلال البقاء في المستوى الأدنى الممكن لتحمي نفسك من مخاطر حالات الطوارئ الناتجة عن الدخان. اتّبع هذه النصائح لكي تحافظ على سلامتك وصحّة عائلتك في بيئة دخانية.

وأخيرًا، إذا كان هناك دخان كثيف في محيطك، تذكّر أن تفعل ما بوسعك للبقاء منخفضًا قدر الإمكان، وقم بتغطية فمك وأنفك بقطعة قماش مبللة. فالبقاء منخفضًا ومحميًا يقلل من احتمال استنشاق جزيئات الدخان الضارة ويضمن سلامتك في المواقف المدخّنة. أنت تعرف الطريقة: البقاء منخفضًا هو الأفضل في البيئات المدخّنة، لذا ابقَ تحت السطح (محميًا بالمعدات والتدريب) من أجل البقاء في حالات الدخان. وبغض النظر عن أي شيء آخر، كن آمنًا، وتذكّر هذه النصائح من أنبن حول السلامة أثناء حالات الطوارئ الناتجة عن الدخان.